千葉在住のトモさんは49歳になって外国人の友だちを10人も作れました!
以前は英語力があまりなかったトモさんですが、
具体的にどうやってそんなに外国人の友達が作れたのでしょうか?
今回のインビューでご紹介します!
トモさんに以下のことを聞いてみました。
● トモさんの英語学習の背景
● 友達ができるようになったきっかけ
● 今の生活のスケジュール表
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英語を学んでも、外国人と直面したら
頭が真っ白になっちゃった!言葉が出てこない!
という経験をしたことありませんか?
どうしたら英語を実際に話せるようになるのでしょうか?
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スケジュール表 無料 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
寝たままでできて骨盤の歪み解消になる動きを教えてほしい!と言われて作りました。筋トレで腰が痛くなったり、激しい運動が苦手、体が硬い方にもおすすめしたい動きです。寝ながら行えるので自重で、無理な緊張をせずに体が動かせますが、地味にしっかり効きます!最後は股関節がパカーっと気持ちよく開くはず。
■おすすめのYOGAプレイリスト
頑張らないでやわらかくなる1週間ヨガレッスン
https://bit.ly/3cYpmIl
初心者ヨガ
https://bit.ly/2Ru6Pf0
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■1日5分で一生太らないカラダになる!片脚立ちの秘密 初の書籍
アマゾンhttps://www.amazon.co.jp/dp/4799749927/
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ラジオVoicy:https://voicy.jp/channel/1209
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■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座スタート】
協会HP:https://japan-yoga.or.jp/
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■オープニング&クローズBGM:
Jianteng
https://dova-s.jp/_contents/author/profile179.html
BGM:
https://www.epidemicsound.com/
#寝たまま#寝ながら#骨盤矯正ストレッチ
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片脚立ちチャレンジの1週目は、今の自分の心身に気がつく事にフォーカス。ヨガのポーズに合わせず、自分の体にポーズを合わせてみてくださいね。
オリエンテーションライブはこちらからチェックhttps://youtu.be/wAxMoYIoJp4
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